Công dụng của thảo dược
Tất tần tật về công dụng của tam thất từ A đến Z
Công dụng của tam thất tuyệt vời như thế nào chắc hẳn nhiều anh chị vẫn còn mơ hồ. Từ xa xưa, tam thất đã được mệnh danh là “vị thuốc quý” bởi những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe con người. Loại thảo dược này được ví như “sâm Ngọc Linh” của người Việt, mang đến vô số lợi ích cho cả nam và nữ, từ việc bồi bổ sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch đến hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý nguy hiểm.
Bài viết hôm nay sẽ giúp anh chị khám phá tất tần tật về công dụng của tam thất, từ thành phần, cách sử dụng đến những lưu ý quan trọng khi sử dụng loại thảo dược quý giá này.
Mục lục
Tam thất là gì?
Tam thất, hay còn gọi là sâm cau, là một loại cây thuốc quý hiếm thuộc họ Hoa Táo (Araliaceae). Loại cây này được trồng chủ yếu ở các vùng núi cao của Việt Nam, đặc biệt là khu vực Tây Bắc và Tây Nguyên. Tam thất có hai loại chính: tam thất bắc (Panax vietnamensis) và tam thất nam (Panax ginseng var. hawaiensis). Tam thất bắc được đánh giá cao hơn về chất lượng và giá trị dược liệu do hàm lượng saponin cao hơn.
Thành phần hóa học
Công dụng của tam thất có được là nhờ vào thành phần hóa học đặc biệt của nó. Tam thất chứa hơn 70 loại saponin, đây là thành phần chính tạo nên công dụng đặc biệt của nó. Saponin trong tam thất có tác dụng:
- Kích thích hệ miễn dịch, tăng cường sức đề kháng của cơ thể
- Cải thiện chức năng não bộ, giảm stress và lo âu
- Giảm cholesterol, điều hòa huyết áp, bảo vệ tim mạch
- Hỗ trợ điều trị tiểu đường, ung thư, loét dạ dày
- Tăng cường sinh lý nam, cải thiện sức khỏe sinh sản nữ
- Làm đẹp da, chống lão hóa
Công dụng của tam thất đa dạng và hiệu quả
Tam thất được ví như “vị thuốc quý” bởi những công dụng của tam thất đa dạng và hiệu quả đối với sức khỏe:
Tăng cường hệ miễn dịch: Tam thất giúp kích thích sản xuất tế bào miễn dịch, tăng cường sức đề kháng của cơ thể, giúp phòng chống các bệnh truyền nhiễm hiệu quả.
Cải thiện chức năng não bộ: Tam thất giúp tăng cường trí nhớ, khả năng tập trung, giảm stress và lo âu, đồng thời hỗ trợ điều trị các bệnh về não bộ như Alzheimer, Parkinson.
Hỗ trợ tim mạch: Tam thất giúp điều hòa huyết áp, giảm cholesterol, ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
Hỗ trợ điều trị tiểu đường: Tam thất giúp kiểm soát lượng đường trong máu, hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả.
Ngăn ngừa ung thư: Tam thất giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại các gốc tự do, từ đó giúp ngăn ngừa ung thư hiệu quả.
Tăng cường sinh lý nam: Tam thất giúp cải thiện chức năng sinh lý nam giới, hỗ trợ điều trị rối loạn cương dương, tăng cường ham muốn tình dục.
Cải thiện sức khỏe sinh sản nữ: Tam thất giúp điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh, hỗ trợ điều trị buồng trứng đa nang, hiếm muộn.
Làm đẹp da: Tam thất giúp chống lão hóa, dưỡng da mịn màng, tươi sáng, giảm nếp nhăn và tàn nhang.
Hỗ trợ điều trị loét dạ dày: Tam thất giúp cầm máu, giảm tiết axit dịch vị, hỗ trợ điều trị loét dạ dày tá tràng hiệu quả.
Lưu ý khi sử dụng tam thất
- Để đạt được hiệu quả tốt nhất, nên sử dụng tam thất trong thời gian dài, ít nhất là 3 tháng.
- Không nên sử dụng tam thất vào buổi tối bởi vì tam thất có thể gây mất ngủ do tác dụng kích thích.
- Không nên sử dụng tam thất với rượu bia, thuốc lá, cà phê,… vì có thể gây ra tác dụng phụ.
- Phụ nữ mang thai, cho con bú và trẻ em cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng tam thất.
Tam thất là một loại thảo dược quý hiếm với vô số công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, cần sử dụng tam thất một cách thông minh và khoa học để đạt được hiệu quả tốt nhất và tránh những tác dụng phụ không mong muốn. Hy vọng bài viết này đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về công dụng của tam thất.
Hãy nhớ rằng, sức khỏe là tài sản quý giá nhất của con người. Hãy sử dụng tam thất một cách hợp lý để bảo vệ và nâng cao sức khỏe của bản thân và gia đình!
Xem thêm các bài viết khác:
Công dụng của nhân sâm anh chị đã biết hết chưa?
