Bí quyết pha chế chanh dây mật ong thơm ngon, hấp dẫn

Chanh dây mật ong

Mùa hè oi bức đang đến gần, mang theo những cơn nắng gay gắt khiến cơ thể mệt mỏi, thiếu sức sống. Trong những ngày như vậy, còn gì tuyệt vời hơn khi được thưởng thức một ly chanh dây mật ong mát lạnh, chua ngọt thanh mát, giúp giải nhiệt và bổ sung vitamin cho cơ thể? Tuy nhiên, để pha chế được ly chanh dây mật ong thơm ngon, hấp dẫn không phải là điều đơn giản. Vậy bí quyết nào để pha chế thức uống này một cách hoàn hảo? Bài viết này sẽ chia sẻ với anh chị bí quyết pha chế chanh dây mật ong thơm ngon, hấp dẫn ngay tại nhà.

Lợi ích của chanh dây mật ong

Chanh dây mật ong không chỉ là thức uống giải khát thông thường mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như:

  • Tăng cường hệ miễn dịch: Chanh dây chứa nhiều vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại các bệnh cảm cúm, ho, sổ mũi.
  • Hỗ trợ tiêu hóa: Chanh dây chứa chất xơ giúp hỗ trợ tiêu hóa, giảm nguy cơ táo bón, đầy bụng, khó tiêu.
  • Đẹp da: Chanh dây chứa nhiều vitamin C và A giúp làm đẹp da, chống lão hóa, giảm nám, tàn nhang.
  • Giảm cân: Chanh dây chứa ít calo và chất béo, giúp giảm cân hiệu quả.
Chanh dây mật ong giúp giảm cân giữ dáng
Chanh dây mật ong giúp giảm cân giữ dáng
  • Giải độc cơ thể: Chanh dây giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố, giúp da sáng mịn và khỏe mạnh.
  • Giảm đau nhức: Chanh dây có tác dụng giảm đau nhức cơ bắp, khớp, giúp cơ thể thư giãn.

Tuy nhiên, để pha chế được ly chanh dây mật ong thơm ngon, hấp dẫn không phải là điều đơn giản. Vậy bí quyết nào để pha chế thức uống này một cách hoàn hảo?

Bí quyết pha chế chanh dây mật ong thơm ngon, hấp dẫn

Chọn nguyên liệu

Nguyên liệu để làm chanh dây mật ong
Nguyên liệu để làm chanh dây mật ong
  • Chanh dây: Nên chọn mua chanh dây tươi ngon, có vỏ căng bóng, màu vàng tươi. Tránh chọn những quả chanh dây bị nhăn nheo, dập nát hoặc có màu sẫm.
  • Mật ong: Nên sử dụng mật ong nguyên chất, không pha tạp chất. Mật ong nguyên chất có màu vàng óng, mùi thơm dịu nhẹ và vị ngọt thanh.
  • Nước lọc: Nên sử dụng nước lọc tinh khiết để pha chế chanh dây mật ong.

Sơ chế nguyên liệu

  • Rửa sạch chanh dây với nước muối pha loãng để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn.
  • Cắt chanh dây thành đôi và dùng muỗng nạo lấy phần thịt vàng bên trong.
  • Lọc phần thịt chanh dây qua rây để loại bỏ hạt.

Pha chế

Có 2 cách pha chế chanh dây mật ong phổ biến:

Cách 1: Pha chế thủ công

  • Cho phần nước cốt chanh dây vào ly.
  • Thêm mật ong vào ly theo khẩu vị.
  • Khuấy đều cho đến khi mật ong hòa tan hoàn toàn.
  • Thêm nước lọc vào ly theo khẩu vị.
  • Thêm đá viên (nếu thích) và thưởng thức.

Cách 2: Pha chế bằng máy xay sinh tố

Anh chị có thể làm chanh dây mật ong bằng máy sinh tố
Anh chị có thể làm chanh dây mật ong bằng máy sinh tố
  • Cho phần thịt chanh dây vào máy xay sinh tố.
  • Thêm mật ong vào máy xay sinh tố theo khẩu vị.
  • Thêm nước lọc vào máy xay sinh tố theo khẩu vị.
  • Xay nhuyễn hỗn hợp trong khoảng 30 giây.
  • Lọc hỗn hợp qua rây để loại bỏ hạt.
  • Thêm đá viên (nếu thích) và thưởng thức.

Bí quyết để có ly chanh dây mật ong thơm ngon, hấp dẫn

Nên chọn mua chanh dây chín tới để có vị chua ngọt thanh mát.

Có thể điều chỉnh lượng mật ong tùy theo khẩu vị.

Nên sử dụng mật ong nguyên chất để có hương vị thơm ngon nhất.

Có thể thêm các loại trái cây khác như dâu tây, kiwi, xoài,… để tăng hương vị cho thức uống.

Nên uống chanh dây mật ong sau bữa ăn 30 phút.

Không nên uống chanh dây mật ong vào buổi tối trước khi ngủ.

Nên uống chanh dây mật ong với lượng vừa phải, khoảng 100-200ml mỗi ngày.

Nếu anh chị có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng chanh dây mật ong.

Với những bí quyết đơn giản trên, anh chị có thể tự tay pha chế cho mình và gia đình những ly chanh dây mật ong thơm ngon, hấp dẫn, giúp giải nhiệt và bổ sung vitamin cho cơ thể trong những ngày hè oi bức. Thủy tinh Bình An chúc anh chị làm thành công.

Xem thêm các bài viết khác:

Trà chanh mật ong – Giải pháp hoàn hảo cho những ngày ho, cảm

Uống trà bưởi mật ong mỗi ngày giúp khoẻ mạnh từ bên trong

Công thức đơn giản pha trà quế mật ong thơm ngon, ấm áp