Hướng dẫn chi tiết cách ngâm rượu đông trùng hạ thảo với nhân sâm

Ngâm rượu đông trùng hạ thảo với nhân sâm từ lâu đã được biết đến như một thức uống quý hiếm với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Kết hợp hai nguyên liệu quý giá này, anh chị có thể tự tay ngâm cho mình bình rượu bổ dưỡng để bồi bổ sức khỏe và tăng cường sinh lực. Trong bài viết này, Thủy tinh Bình An sẽ hướng dẫn chi tiết cho anh chị cách ngâm rượu đông trùng hạ thảo với nhân sâm đúng cách.

Một số chi tiết về đông trùng hạ thảo và nhân sâm

Đông trùng hạ thảo

Đông trùng hạ thảo là một loại nấm Cordyceps Sinensis ký sinh trên ấu trùng bướm.

Nấm này phát triển trong mùa đông bên trong các con ấu trùng bướm, sau đó sinh sản và giết chết ấu trùng vào mùa hè.

Đông trùng hạ thảo được coi là một loại dược liệu quý vì nó chứa nhiều dưỡng chất và hợp chất sinh học có lợi cho sức khỏe con người.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng đông trùng hạ thảo có thể có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện chức năng thận, gan và có thể giúp ngăn ngừa một số bệnh như ung thư.

Đông trùng hạ thảo cũng được sử dụng trong y học phương Tây như một loại thực phẩm chức năng và bổ sung dinh dưỡng.

Nhân sâm

Nhân sâm là một loại cây thuộc họ thủy sam (Araliaceae) và có tên khoa học là Panax ginseng.

Nhân sâm được trồng chủ yếu ở các nước Đông Á như Hàn Quốc, Trung Quốc, Nhật Bản và Việt Nam.

Nhân sâm có thể được sử dụng dưới dạng thảo dược hoặc trong các sản phẩm chế biến như viên nang, bột hoặc nước uống.

Theo y học phương Đông, nhân sâm được coi là một loại “thần dược” có khả năng bổ sung năng lượng, tăng cường sức khỏe tổng thể và hỗ trợ chức năng miễn dịch.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng nhân sâm có thể giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm căng thẳng, tăng cường khả năng tập trung và tăng cường chức năng não.

Nhân sâm cũng có tác dụng chống oxi hóa và chống viêm, và được sử dụng để hỗ trợ quá trình phục hồi sau khi mắc các bệnh nặng.

Hướng dẫn cách ngâm rượu đông trùng hạ thảo với nhân sâm

Nguyên liệu để ngâm rượu đông trùng hạ thảo với nhân sâm

• Đông trùng hạ thảo: 10g (tươi hoặc khô)
• Nhân sâm: 10g (Hàn Quốc, Tây Tạng hoặc Việt Nam)
• Rượu trắng: 1 lít (nên chọn loại rượu có nồng độ từ 35 – 40 độ)
• Bình thủy tinh: Dung tích vừa đủ để chứa nguyên liệu và rượu
• Nút bình: Chọn loại nút kín để đảm bảo chất lượng rượu

Cách thực hiện ngâm rượu đông trùng hạ thảo với nhân sâm

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

• Đông trùng hạ thảo: Rửa sạch nhẹ nhàng với nước ấm. Nếu sử dụng đông trùng hạ thảo tươi, nên để ráo nước hoàn toàn trước khi ngâm.
• Nhân sâm: Rửa sạch, cắt thành lát mỏng khoảng 0,5cm.

Bước 2: Ngâm rượu đông trùng hạ thảo với nhân sâm

• Cho đông trùng hạ thảo và nhân sâm vào bình thủy tinh đã được rửa sạch và lau khô.

• Đổ rượu trắng vào bình, đảm bảo ngập hoàn toàn nguyên liệu.
• Đậy kín nút bình.

Bước 3: Bảo quản

• Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
• Nên lắc đều bình rượu vài lần mỗi tuần để các nguyên liệu hòa quyện.
• Sau ít nhất 3 tháng, rượu có thể sử dụng. Nên ngâm rượu càng lâu, chất lượng rượu càng tốt.

Liều lượng sử dụng

• Mỗi ngày uống 10-20ml, chia thành 2 lần uống trước hoặc sau bữa ăn.
• Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng, đặc biệt là đối với những người có bệnh lý nền.

Lưu ý khi sử dụng rượu 

• Nên chọn mua nguyên liệu đông trùng hạ thảo và nhân sâm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đảm bảo chất lượng.
• Không nên sử dụng rượu khi đã bị biến chất, có mùi lạ hoặc xuất hiện nấm mốc.
• Phụ nữ mang thai, cho con bú và trẻ em dưới 18 tuổi không nên sử dụng rượu đông trùng hạ thảo nhân sâm.

Tác dụng của ngâm rượu đông trùng hạ thảo với nhân sâm

Kết hợp giữa đông trùng hạ thảo và nhân sâm trong một loại rượu đặc trưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là một số tác dụng chính của việc sử dụng ngâm rượu đông trùng hạ thảo với nhân sâm:

Giúp bổ sung dinh dưỡng, tăng cường sức khỏe tổng thể và hỗ trợ hệ miễn dịch. Điều này đặc biệt hữu ích cho những người mới bình phục sau bệnh tật hoặc có sức đề kháng yếu cần bồi bổ cơ thể.

Bảo vệ hệ miễn dịch khỏi các tác nhân gây hại như vi khuẩn và virus từ môi trường xung quanh.

Giúp giảm mức cholesterol huyết thanh, có khả năng chống viêm và hỗ trợ sức khỏe trước các tác nhân độc hại.

Hỗ trợ điều trị tình trạng yếu sinh lý và rối loạn cương dương ở nam giới.

Cân bằng nội tiết tố, duy trì làn da tươi sáng và sức khỏe trong giai đoạn tiền mãn kinh của phụ nữ.

Giúp giảm các triệu chứng đau xương khớp, làm giảm đau lưng, đau gối và tạo điều kiện cho xương cốt khỏe mạnh hơn.

Hỗ trợ trợ giấc ngủ và giúp giảm căng thẳng, mang lại tâm trạng thoải mái và sảng khoái.

Với cách ngâm đơn giản này, anh chị đã có thể tự tay sở hữu bình ngâm rượu đông trùng hạ thảo với nhân sâm quý giá để chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình. Hãy kiên trì sử dụng và cảm nhận những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại. Thuỷ tinh Bình An chúc anh chị thật nhiều sức khỏe!

Xem thêm các bài viết khác:

Cách ngâm rượu hạt gấc chữa viêm xoang dứt điểm

Cách ngâm rượu atiso đỏ đúng cách và đơn giản

Bí quyết ngâm rượu rễ cây ngũ gia bì trị đau nhức xương khớp