Từ xa xưa, cây nhàu đã được biết đến như một loại thảo dược quý với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Không chỉ quả nhàu, rễ nhàu cũng là một bộ phận quan trọng của cây, được sử dụng để ngâm rượu với nhiều tác dụng bồi bổ sức khỏe. Bài viết này Thủy tinh Bình An sẽ hướng dẫn anh chị cách ngâm rượu rễ nhàu đơn giản, không bị đắng và dễ uống cho mọi người.
Mục lục
Lợi ích của rượu rễ nhàu
Rượu rễ nhàu được xem là “thần dược” đối với sức khỏe con người. Nếu anh chị sử dụng đúng cách và thường xuyên sẽ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, bao gồm:
- Hỗ trợ điều trị bệnh gout, giúp giảm các triệu chứng của bệnh gout như sưng tấy, đau nhức khớp
- Tăng cường sức khỏe tim mạch, giúp hạ huyết áp, giảm cholesterol xấu (LDL) và tăng cholesterol tốt (HDL), bảo vệ tim mạch
- Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, giúp bảo vệ thận, ngăn ngừa biến chứng do tiểu đường gây ra
- Tăng cường hệ miễn dịch giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh, giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư
- Có tác dụng kháng khuẩn, giúp tiêu diệt vi khuẩn có hại trong đường ruột
- Hỗ trợ tiêu hóa giúp nhuận tràng, giảm táo bón, đầy hơi, khó tiêu
- Giảm đau nhức cơ bắp, khớp xương, đau lưng, đau đầu
- Có tác dụng an thần, giúp giảm căng thẳng, lo âu
- Có tác dụng chống lão hóa, giúp da mịn màng, tươi trẻ
- Giảm mụn trứng cá, nám da, tàn nhang

Nguyên liệu và dụng cụ để ngâm rượu rễ nhàu
- 1 kg rễ nhàu tươi, đã được rửa sạch và phơi khô.
- 5 lít rượu trắng ngon, có nồng độ từ 35 – 40 độ.
- Bình thủy tinh có dung tích đủ lớn để chứa rễ nhàu và rượu.
- Nắp bình thủy tinh kín.
Hướng dẫn cách ngâm rượu rễ nhàu đúng cách
Sơ chế rễ nhàu
- Cắt rễ nhàu thành những miếng nhỏ vừa phải, khoảng 2-3 cm.
- Phơi rễ nhàu dưới ánh nắng mặt trời cho đến khi khô hoàn toàn.
- Nên phơi rễ nhàu trên nong hoặc giàn để đảm bảo vệ sinh và tránh rễ bị ẩm mốc.

Ngâm rượu
- Cho rễ nhàu đã phơi khô vào bình thủy tinh.
- Đổ rượu trắng vào bình sao cho rễ nhàu được ngập hoàn toàn trong rượu.
- Đậy kín nắp bình và bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
Thời gian ngâm rượu
- Nên ngâm rượu rễ nhàu trong ít nhất 3 tháng để rượu có đủ thời gian chiết xuất dược chất từ rễ nhàu.
- Sau 3 tháng, anh chị có thể bắt đầu sử dụng rượu rễ nhàu.
Cách sử dụng rượu rễ nhàu
Rượu rễ nhàu là một loại rượu dược liệu được làm từ rễ nhàu, có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là cách sử dụng rượu rễ nhàu:

- Liều lượng thông thường của rượu rễ nhàu là khoảng 30-50ml mỗi ngày.
- Để tối ưu hóa hiệu quả, anh chị có thể chia liều rượu rễ nhàu thành 2-3 lần uống trong ngày. Uống trước bữa ăn có thể giúp tăng cường hấp thụ và tác động của rượu rễ nhàu lên cơ thể.
- Nếu muốn dễ uống, anh chị có thể pha loãng rượu rễ nhàu với nước lọc hoặc nước mật ong trước khi uống.
- Để đạt được hiệu quả tốt nhất từ rượu rễ nhàu, hãy kiên nhẫn uống nó đều đặn trong một khoảng thời gian dài. Hiệu quả của rượu rễ nhàu thường không thể cảm nhận ngay lập tức, mà nó cần thời gian để tỏa sức mạnh và tác động tích cực lên cơ thể.
Những lưu ý khi sử dụng rượu rễ nhàu
- Rượu rễ nhàu không nên được sử dụng khi đang mang thai hoặc cho con bú.
- Nếu anh chị đang mắc các vấn đề về gan, thận hoặc tim mạch, hãy thận trọng khi sử dụng rượu rễ nhàu.
- Nếu đang sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, anh chị hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc nhà sản xuất rượu rễ nhàu để biết về tương tác thuốc có thể xảy ra và có cần điều chỉnh liều lượng hay không.
- Mặc dù hiếm, nhưng rượu rễ nhàu cũng có thể gây ra tác dụng phụ đối với một số người. Các tác dụng phụ có thể bao gồm dị ứng, buồn nôn, tiêu chảy hoặc các vấn đề về tiêu hóa. Nếu gặp bất kỳ tác dụng phụ nào khi sử dụng rượu rễ nhàu, hãy dừng sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ.
Rượu rễ nhàu là một bài thuốc dân gian quý giá với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, cần lưu ý sử dụng rượu rễ nhàu đúng cách và liều lượng để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Hy vọng bài viết này Thủy tinh Bình An đã cung cấp cho anh chị những thông tin hữu ích về cách ngâm rượu rễ nhàu.
Xem thêm các bài viết khác:
Hướng dẫn cách ngâm rượu táo mèo khô và tươi vị ngon ngất ngây